Podríamos resumirla diciendo que la Gestión Emocional es la “habilidad” de identificar y auto-regular las emociones propias e identificar las emociones de las personas que nos rodean. Es decir, hacer conscientes las emociones, identificarlas, conocer su origen, qué aspectos las están motivando y saber gestionarlas correctamente.

Esta habilidad se torna fundamental para la salud mental de las personas, ya que entendemos que una buena y correcta Gestión Emocional es la base para una buena salud, para aumentar la fortaleza interior, para descubrir nuestras verdaderas capacidades, para convertirte en aquello que puedes llegar a ser, y construir y mantener relaciones con los demás sanas y eficientes.

El éxito Personal, término subjetivo para cada individuo, podemos afirmar que está directamente relacionado con la Gestión Emocional.

Difícilmente podemos sentirnos exitosos en cualquier área de nuestra vida si no somos capaces de educar y gestionar nuestras propias emociones o peor aún, sin saber identificarlas.

Somos seres emocionales y las emociones son la fuerza que domina nuestra vida, por lo tanto nos ponemos como objetivo aprender a crear y mantener estados emocionales sanos, que nos impulsen con confianza y energía para lograr aquellos resultados que queremos, a conseguir nuestro propio Éxito Personal.

Para ello, te invitamos a asistir a nuestro Curso-Taller “Gestión Emocional vs Éxito Personal”, en el que trabajaremos las claves mentales y emocionales, para que alcances tu propio Éxito Personal:

Principios básicos de la psicología de las necesidades humanas.

Auto-conocimiento como base para el Auto-liderazgo personal, utilizando herramientas de Coaching y PNL (Programación Neuro-Lingüística), en forma de ejercicios muy sencillos y dinámicos.

Identificar y comprender nuestras emociones, mediante técnicas de Coaching y Psicología positiva.

Identificar “programaciones mentales” que nos están limitando en nuestra vida, en forma de creencias falsas sobre tu identidad, tomando el control sobre tus emociones y sobre tu vida.

Realizarás un Plan de Acción con una claridad sobre los deseos que deseas alcanzar, definiendo los hábitos y comportamientos que quieres modificar e incorporar para alcanzar tu propio Éxito Personal.